méditation Assise
L'idée c'est de pouvoir profiter de l'énergie collective d'un groupe, pour soutenir sa pratique et se relier avec d'autres.
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Au minimum, une soirée de 2h est proposée chaque mois, à Aix ou La Ciotat (ou en visio) pour pratiquer, partager et maintenir le lien. La soirée comporte 1 ou 2 méditations de 20 ou 30 mn, l'exposé d'un thème, suivi d'un temps d'échange et d'écoute.
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Des méditations hebdomadaires courtes - 30 mn - sont également proposées en visio chaque semaine pour ceux qui souhaitent soutenir leur pratique sur un rythme plus fréquent, sans consommer pour autant toute la soirée ni avoir à se déplacer.
Séances actuelles à La Ciotat, 2 bd Anatole France :
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Soirées complètes, de 19h00 à 21h00 : les lundis ou mercredis tous les 15 jours
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Séances actuelles à Aix-en-Provence:
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Soirées complètes, de 19h30 à 21h30 : le mercredi, 1 fois par mois.
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Séances en visio :
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30 mn guidées, le jeudi de 19h30 à 20h
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