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4 jours pour se ressourcer et échanger dans un cadre propice.

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Nous allons développer en particulier les aspects relationnels de la méditation. En effet, la méditation est la plupart du temps pratiquée de manière individuelle, même si l'on est en groupe. D'une certaine manière, chacun reste dans le confort de sa bulle et la qualité de présence méditative se perd rapidement, dès que l'on se retrouve en situation d'échange avec les autres, ou de retour à sa vie active.

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Comment conserver une pratique méditative dans la relation ?

C'est l'objet de cette session, inspirée des travaux de Gregory Kramer sur le dialogue conscient (Insight Dialogue) et d'une pratique de ces dialogues méditatifs, en appui sur l'enseignement des 4 nobles vérités, abordé d'un point de vue relationnel. Cette retraite proposera une alternance de méditations silencieuses ou guidées, de marches méditatives et de méditations relationnelles guidées, de temps de silence et de partage.